写メ日記

  • スタートありがとうございました
先ほど遊んでくれたお客様
ありがとうございました
なんとか気持ち、持ち直したので
明日まで今週は受付する予定

こんにちは

 


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  • 今週は地元が忙しいから夜は高知に帰る予定
今日、すいません
善通寺で一日お店が鳴る本数が
自分が地元で12時間待機して 
今週平均的に行けてる本数位だったから
さすがに夜は高知に帰ると思います
今週タイミング悪かったかもしれん

おはよう


すいません
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  • 今日は私用でバタバタしていた、高知以外は私用で流れ良い時が多いかな
久しぶりにジムで2時間
頑張っていました喘息の発作
が回復して一ヶ月ぶりに
有酸素したんだけど倒れたり
しないか不安でしたが
ちょっとストレッチも出来た
ので安心しました
今日は背中のトレーニング
をしたので、明日は肩の種目やります
明日は
9時〜14時
22時〜2時で受付する感じ
合間に高松に私用で行く感じかな

おやすみ

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