お題：温まりたいときに食べたいものと言えば？に回答♪
皆様お疲れ様です
去年暮れに喘息で救急車で運ばれて
入院していたので
何故か温かいおかゆとか
おじやを食べる機会が増えました
低カロリーで腹持ちが良い
同じ量のご飯と比べてカロリーや
炭水化物量が大幅に少なく
満腹感を得やすい。
血糖値の安定
血糖値の上昇を緩やかにし
ダイエットや健康管理に適している。?
そういう効果があるみたいです
皆様どんな感じでしょうか…？

かおり
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お題：今日は「ミュージックの日」これは名曲！っておすすめありますか？に回答♪
皆様お疲れ様です
おすすめの曲は松田聖子さんとか好きです
「赤いスイートピー」
「青い珊瑚礁」
「夏の扉」
などの80年代アイドルポップスから、
「瑠璃色の地球」
「あなたに逢いたくて～Missing You～
こんな感じでしょうか…
皆様どんな感じでしょうか…？
話が変わりますが
今朝アウト地元が朝6時でしたし
イベント日位は出るか迷っていますが
今回は祭日なので悩ましいところです

かおり




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